Türkiye'de çalışanların %25'i uzun mesai yaparken, girişimcilerin %61'i iş-yaşam dengesi kuramıyor.
Dijital Çağda İş-Yaşam Dengesi: Çalışanlar ve Girişimciler İçin Zorluklar
Küreselleşme ve teknolojik gelişmeler, iş-yaşam dengesini yeniden tanımlarken, Türkiye'de çalışanların %25'i OECD ortalamasının (%10) üzerinde uzun saatler çalışıyor. İTOSAM'ın araştırmasına göre girişimcilerin %61,5'i bu dengeyi sağlayamıyor.
Uzun Çalışma Saatleri ve Sonuçları Türkiye'de tam zamanlı çalışanlar, günde ortalama 14,6 saatini kişisel bakım ve sosyal aktivitelere ayırıyor (OECD: 15 saat). Amerikan Psikoloji Derneği, çalışanların %35'inin iş kaynaklı stres yaşadığını belirtiyor.
Girişimcilerin Dengesiz Mücadelesi İTOSAM'ın İstanbul'daki girişimcilerle yaptığı araştırmada:
%38,8 hiç denge kuramadığını,
%28,4 haftada 51+ saat çalıştığını ifade ediyor. Haftalık 40 saat ve altı çalışanlar ise dengeyi daha iyi koruyor.
Pandemi Sonrası Değişim ve Çözümler 2023 verilerine göre, uzaktan çalışanların %67'si iş-yaşam dengesinin iyileştiğini belirtiyor. Z kuşağının %74'ü için denge, maaştan daha önemli.
Sonuç: Esnek çalışma modelleri ve çalışma saatlerinin optimize edilmesi, hem çalışan hem de girişimciler için sürdürülebilir verimliliğin anahtarı olabilir.
Kaynak: OECD, İTOSAM, Gallup, Amerikan Psikoloji Derneği.